Carrière & Entreprise on Mike Atkinson

Intelligence émotionnelle au travail : comment la développer pour progresser

Fri, 06 Mar 2026 00:00:00 +0000

L’intelligence émotionnelle au travail désigne la capacité à identifier, comprendre et réguler ses propres émotions tout en percevant et influençant celles des autres. Elle prédit mieux la progression professionnelle que le QI : selon TalentSmart, 90 % des hauts performeurs affichent une IE élevée, contre 20 % des faibles performeurs parmi le même panel d’un million de professionnels.

Les quatre composantes de l’IE selon Goleman

Daniel Goleman a structuré l’intelligence émotionnelle en quatre domaines dans Emotional Intelligence (1995, Harvard University Press). Ce modèle reste la référence opérationnelle dans les organisations, notamment parce qu’il distingue des compétences mesurables, et donc développables.

Le management bienveillant : un levier de performance en entreprise

Sun, 22 Feb 2026 00:00:00 +0000

Le management bienveillant combine exigence et qualité relationnelle pour produire de la performance durable. Les équipes dirigées avec bienveillance affichent un taux d’engagement supérieur de 59 % et un absentéisme réduit de 41 % par rapport à la moyenne (Gallup, State of the Global Workplace, 2024). Cette approche repose sur trois piliers : l’écoute active, la reconnaissance sincère et le droit à l’erreur.

Ce que le management bienveillant n’est pas

Deux confusions reviennent dans les discussions sur le sujet :

Réussir sa reconversion professionnelle en 2026 : étapes et financement

Tue, 17 Feb 2026 00:00:00 +0000

La reconversion professionnelle se structure en quatre étapes : introspection, exploration du terrain, plan d’action financé et transition maîtrisée. En 2026, un actif sur trois envisage ou a réalisé un changement de métier (BVA pour France Compétences, 2025). Les dispositifs français, CPF, AIF, CEP gratuit, rendent cette transition accessible à condition de suivre une méthode.

Pourquoi autant de reconversions en 2026

Trois facteurs expliquent l’accélération :

Facteur	Données
Quête de sens	61 % des actifs jugent le sens au travail prioritaire sur le salaire (Ipsos, 2025)
Mutations technologiques	44 % des compétences à mettre à jour d’ici 2028 (Forum Économique Mondial)
Usure professionnelle	2,5 millions d’arrêts maladie liés au burn-out en 2024 (CNAM)

Le changement de métier répond à ces trois pressions simultanément quand il est préparé. Subi, il devient une source de stress supplémentaire.